Коучинг - это процесс общения между коучем и клиентом, направленный на достижение поставленной цели. Коуч проводит исследование клиента с помощью специальных вопросов в рамках коуч-сессии. В результате формулирования ответа на эти вопросы клиент раскрывает свои проблемные области и определяет цель - то, что он хочет изменить, сделать или добиться. Клиент совместно с коучем разрабатыавают план достижения цели и в дальнейшем коуч следит за выполнением этого плана, проводит коуч-сессии, направленные на поддержку и повышение мотивации клиента в его важном деле. В результате всего этого клиент достигает своей цели и получает навыки, с помощью которых в дальнейшем может решать и другие свои проблемы без привлечения коуча.

Коучинг состоит из периодических встреч коуча и клиента - коуч-сессий, обычно раз в неделю. В результате коуч-сессии совместно вырабатываются некоторые идеи о том, что и зачем необходимо сделать до следующей недели, чтобы приблизиться к поставленной цели на определенный шаг. Это так называемое домашнее задание. В течение недели ведется переписка по электронной почте или используя google.docs (для продвинутых пользователей интернета) для контролирования выполнения домашнего задания, обычно 2-3 письма в неделю. При необходимости всегда можно позвонить и проконсультироваться при наступлении особо важных моментов. На следующей коуч-сессии обсуждается проделанная работа и ставятся новые задачи.

Клиенту в коученге приходится не легко. Это зачастую тяжелый и изнурительный труд - изменять себя. Если бы достичь вашей цели было бы легко, вы ее уже несомненно бы достигли. Но в случае коучинга вам нужно преодалеть некий внутренний барьер. И может даже не один. Причем не просто преодалеть, а выломать его с корнем, чтоб он вас больше не беспокоил.

Вы хотите справляться с валом дел, которые рушатся на вас ежедневно? Вы хотите иначе строить свои отношения с другим человеком?

Вы не можете изменить наступающие проблемы и дела также как не можете изменить другого человека. Это не в вашей зоне влияния.

Но в вашей зоне влияния то, как вы можете грамотно справляться с потоком дел, то, как вы можете видеть и осознанно строить свои отношения с другими людьми. Для этого вы должны что-то поменять в себе, поменять то, что мешает это делать прямо сейчас.

Безусловно, все люди разные, и то, что помагает в 99% случаев для вас может не сработать. И вы в этом не виноваты. Поэтому в каждом случае я предлагаю возможность спустя 2 недели совместной работы отказаться от дальнейших встреч, если вы чувствуете, что наше общение и предлагаемые домашние задания вам не помогают. В этом случае нет необходимости что-то объяснять или доказывать - я верну все деньги, никаких комиссий, никаких издержек.

Конечно, тут все сугубо индивидуально и зависит от поставленной цели. Но можно отталкиваться от следующей схемы: одна 60-минутная коуч-сессия в неделю, 3 телефонных звонка при необходимости и переписка по почте. 

Напишите мне, мы договоримся о небольшой встрече, пообщаемся и вместе выясним, стоит ли затевать это дело.

Встреча не является коуч-сессией и проводится бесплатно.

В основном я работаю во Владимире, и да, в некоторых случаях я готов поработать с вами в Москве, но сами понимаете, возможности тут несколько ограничены.